Zostań w domu - aktywny senior w domu
Treść
W związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem zakażeń koronawirusem, została podjęta decyzja o zawieszeniu działalności Klubu Senior+ w Gminie Ciężkowice.
Osoby starsze należą do grupy szczególnie zagrożonej zakażeniem ze względu na wiek, stan zdrowia i inne okoliczności, które powodują obniżenie odporności.
Mając na uwadze Wasze zdrowie drodzy Seniorzy przypominamy „zostańcie w domu”.
W związku z tym, że zajęcia nie mogą się odbywać, wychodząc naprzeciw potrzebom seniorów, poniżej przedstawiono zbiór propozycji zajęć dostępnych online.
"Aktywny senior w domu" - Program profilaktyczny Krajowej Izby Fizjoterapeutów i Ministerstwa Zdrowia. Ćwiczenia będą publikowane na specjalnej stronie fizjoterapiaporusza.pl oraz na YouTubie Ministerstwa Zdrowia. Cała seria kilkunastu filmów jest dostępna dla każdego i bezpłatnie.
https://fizjoterapiaporusza.pl
Cyberbezpieczeńtwo w sieci– cykl warsztatów online
Warszataty są dostępne online na YouTube Fundacji OPUTW
https://www.youtube.com/watch?v=4UV-K_ZXRtA
Cyberbezpieczenstwowsieci - Poradnik do pobrania. Poradnik Fundacji „Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku"
https://das.mpips.gov.pl/source/2020/Cyberbezpieczenstwowsieci.pdf
Platforma dla Seniorów - ABCsenior.com uruchomiona przez Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej
Ważnym elementem portalu jest forum „porozmawiaj ze mną” oraz porady psychologów, a także możliwość rozmów z psychologiem online lub przez telefon. Znajdziemy tam także zbiór wirtualnych wycieczek po muzeach, parkach oraz spektakle teatralne i multimedialne zajęcia.